芹菜和蜂蜜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 41 阅读

一般情况下，芹菜和蜂蜜能一起吃，但要适量食用。芹菜富含膳食纤维、维生素C、维生素K、维生素B族、钾、镁以及芹菜素等。膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘；芹菜素具有抗氧化、抗炎等作用。蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，含有维生素B族、维生素C等。...