芹菜和大蒜

专家文章⋅ 01-27 ⋅ 14 阅读

芹菜为伞形科草本植物的茎叶，含膳食纤维、维生素K、维生素C、钾、芹菜素等成分。具有降血压等作用。大蒜为百合科草本植物的鳞茎，含大蒜素、维生素B6、维生素C、硒、膳食纤维等成分。具有抗菌、抗病毒等作用。两者通常可以一起吃。...