茄子和西兰花

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 30 阅读

茄子为茄科草本植物果实，其富含花青素、茄碱、维生素，膳食纤维、矿物质等成分。具有抗氧化等作用。西兰花为十字花科草本植物花球，含硫代葡萄糖苷、维生素 C、叶酸、萝卜。具有增强免疫力等作用。两者通常可以一起吃。...