茄子和香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 46 阅读

一般情况下，茄子和香蕉能一起吃，但要适量食用。茄子富含膳食纤维、维生素P、维生素C、维生素B族、钾、钙、镁等以及酚类化合物等生物活性物质。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性；膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。...