茄子和鸡肉

专家文章⋅ 12-04 ⋅ 41 阅读

一般情况下，茄子可以和鸡肉一起吃。茄子富含膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。维生素P能增强血管壁的弹性，减少血管脆性，对心血管健康有益。维生素具有抗氧化作用，能清除体内的自由基。...