茄子和花菜能一起吃吗

茄子和花菜能一起吃吗

通常情况下,茄子和花菜能一起吃,但摄入时应注意适量原则。茄子富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化、降低胆固醇和血压。花菜则含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维和多种抗氧化物质,对增强免疫力等有益。...

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