强直性脊柱炎锻炼方法有哪些

专家文章⋅ 04-14 ⋅ 46 阅读

一般情况下，强直性脊柱炎患者通过科学锻炼可维持关节活动度、增强肌肉力量、改善体态，常见锻炼方法包括脊柱伸展训练、关节活动训练、低强度有氧运动、核心肌群训练、姿势矫正训练等。患者锻炼时需注意循序渐进，避免突然加大运动量。...