葡萄和酸奶能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 22 阅读

葡萄富含维生素C、维生素K和抗氧化物质，而酸奶含有益生菌和蛋白质，酸奶中的活性乳酸菌有助于改善肠道环境，促进食物消化；葡萄中的膳食纤维则有助于肠道蠕动，两者搭配食用，可以相互促进，增强消化系统的功能。...