葡萄和山芋

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 20 阅读

山芋为旋花科草本植物的块根，含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素、矿物质等成分。具有调节血糖等作用。葡萄为葡萄科木质藤本植物的果实，含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等成分。具有抗炎、抗氧化等作用。两者通常可以一起吃。...