葡萄和红枣能一起吃吗

专家文章⋅ 01-29 ⋅ 21 阅读

一般情况下，葡萄和红枣能一起吃，但要注意适量食用。葡萄富含葡萄糖、果糖、维生素C、维生素K、钾、多酚类物质及膳食纤维，具有抗氧化、保护心血管、促进消化的作用。红枣富含维生素C、维生素P、铁、钙、多糖类物质及膳食纤维，具有补中益气、养血安神。...