枸杞葡萄干

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一般情况下，枸杞、葡萄干能一起吃，但需要注意适量食用。枸杞和葡萄干都是营养丰富的食物，枸杞富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，而葡萄干则含有丰富的铁质和纤维素。枸杞含有的枸杞多糖、甜菜碱等成分与葡萄干中的鞣酸并不会发生化学反应。...