脾虚意思

脾虚是什么意思

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 19 阅读

一般情况下，脾虚是中医术语，指脾脏功能减弱，运化失常，多与饮食不节、劳累过度等因素有关。脾虚者在日常生活中需注重调理，饮食上可多吃山药、小米、南瓜等易消化且能健脾的食物，避免过多食用生冷、辛辣之物。同时，保持规律作息，避免过度劳累。...