脾虚能吃什么水果

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 44 阅读

苹果性质平和，味甘酸，含有丰富的果胶，能促进胃肠蠕动，且不会对脾胃造成刺激，适合脾虚者适量食用，可直接生食或蒸熟后吃。木瓜味甘，性温，含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化吸收，对脾虚引起的消化不良、食后腹胀有一定缓解作用。...