脾虚的表现和症状

专家文章⋅ 04-09 ⋅ 26 阅读

一般情况下，脾虚作为中医常见的脏腑功能失调状态，其表现和症状主要包括消化异常、身体乏力、面色不佳、大便失常、水肿等。建议日常避免过量食用生冷、油腻食物，减少脾胃负担；可适当食用山药、小米、南瓜等健脾食材，规律饮食、避免暴饮暴食。...