脾胃虚弱者能吃黑芝麻吗

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脾胃虚弱者能适量吃黑芝麻。但因为黑芝麻含有较多的油脂，过量食用会增加脾胃的消化负担，可能导致痰湿内生，进一步损害脾胃功能。此外，黑芝麻还有润肠作用，过量食用可能导致腹泻加重。特别是对于脾虚且容易腹泻的人来说，过量食用黑芝麻可能会加重病情。...