贫血指标

专家文章⋅ 04-16 ⋅ 50 阅读

一般情况下，判断是否贫血主要看血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白量等指标。日常可通过合理饮食补充铁、维生素B₁₂和叶酸，如多吃瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，规律作息，适当运动，有助于维持血液指标正常。...