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长期饮食结构不合理,易缺乏铁、维生素B12等造血必需营养素,影响红细胞生成,导致贫血。改善方法是调整饮食,多吃红肉、动物肝脏、豆类等食物,必要时可在医生指导下服用营养补充剂。女性生理期月经量过大或周期过长,可能会使身体失血多。...
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