苹果汁能补充维生素C吗

专家文章⋅ 03-29 ⋅ 46 阅读

选用新鲜苹果现榨现喝，不添加其他成分，能保留较多维生素C，适量饮用可补充该营养。搭配柑橘类水果一起食用，还能让营养摄入更丰富，满足身体日常需求。若苹果汁经过长时间存放，或为工业加工的瓶装产品，其中维生素C会因氧化或高温处理大量流失。...