苹果可以和胡萝卜一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 19 阅读

胡萝卜则含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A的前体）、钾和纤维素。苹果富含维生素C、膳食纤维以及多种抗氧化物质。将苹果与胡萝卜一起吃，有助于促进消化系统健康维持健康的体重，增强免疫力，降低患心血管疾病的风险。...