苹果和提子能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 56 阅读

一般情况下，苹果和提子能一起吃，但要适量食用。苹果富含维生素C、膳食纤维、果胶、钾、维生素B族等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动、调节血压和血糖。提子富含维生素C、维生素K、花青素、葡萄糖、钾、类黄酮等营养成分。...