苹果和柿子可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 50 阅读

一般情况下，苹果和柿子可以一起吃，但要注意适量食用。苹果和柿子中的维生素C和其他抗氧化物质能抵抗自由基的损害，保护皮肤健康，减少皱纹和色斑的形成。两者都含有丰富的膳食纤维，共同作用于肠胃系统，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。...