苹果和大枣能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 21 阅读

苹果和大枣能一起吃，但不建议多吃。不过，大枣糖分较高，糖尿病患者或血糖偏高人群应严格控制食用量；二者膳食纤维丰富，肠胃功能较弱或空腹状态下不宜过量食用，以免引起肠胃不适；同时，新鲜的苹果和大枣要清洗干净，避免残留农药或细菌影响健康。...