苹果跟橙子能一起吃吗

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一般情况下，苹果跟橙子能一起吃，但要注意适量食用。苹果和橙子中的膳食纤维共同作用，可以进一步促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。苹果中的镁元素和橙子中的维生素C共同作用，有助于保持皮肤弹性，改善肤质，达到美容养颜的效果。...