苹果醋能控制食欲吗

专家文章⋅ 04-09 ⋅ 34 阅读

一般情况下，苹果醋对控制食欲有一定辅助作用，但效果有限且需注意饮用方式，不能过度依赖。苹果醋不宜空腹大量饮用，空腹时胃酸分泌较多，醋酸会进一步刺激胃黏膜，增加胃部不适风险；也不建议睡前饮用，以免因酸性物质残留刺激食道。...