皮筋弹手腕

专家文章⋅ 05-13 ⋅ 34 阅读

偶尔用皮筋弹手腕可能为情绪宣泄，频繁出现且伴随持续低落情绪则可能关联抑郁症状。部分人因压力过大或情绪波动，会通过弹手腕等轻微自伤行为短暂缓解焦虑，此类行为多为一过性，未伴随长期情绪低落或兴趣丧失，通常不视为抑郁症状，但需警惕行为频率增加。...