盆底肌多少分修复

专家文章⋅ 05-06 ⋅ 33 阅读

盆底肌功能评估通常以80分为界，得分80分及以上且无明显不适，一般不用修复；得分低于80分或伴随相关症状，则需干预。评估结果需结合自身感受，不能单以分数判断。日常可通过主动锻炼维护盆底肌健康，比如在空闲时进行凯格尔运动。...