爬山

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打完疫苗能否爬山需结合身体状态判断，接种后无不适、体力充足时可适度进行；若出现接种反应或体力不支，需避免爬山。接种后需留意身体变化，短期内避免剧烈运动，爬山时做好防晒、补水措施；选择平缓路线，避免过度劳累。...