排卵期怎么算？

孕前准备⋅ 12-01 ⋅ 27 阅读

排卵期可通过月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、超声监测法等方法计算。1、月经周期推算法月经周期规律的女性可从下次月经第一天倒推14天作为排卵日，排卵日前5天和后4天为排卵期。该方法适用于月经周期28-30天的女性，需连续记录3个月以上周期数据以提高准确性。月经周期不规律者误差较大，建议结合其他方法判断。2、基础体温测量法每天晨起......