藕和萝卜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 46 阅读

一般情况下，藕和萝卜可以一起吃。藕富含淀粉、蛋白质、维生素C、维生素B族以及钙、磷、铁等多种矿物质。萝卜种类多样，常见的白萝卜、胡萝卜等营养成分各有特点。藕和萝卜搭配食用，能使营养更加丰富全面。二者功效互补，一同食用能更好地调理身体。...