女性吃葛根好不好

专家文章⋅ 01-23 ⋅ 44 阅读

女性吃葛根有一定的好处，但也需要根据个人体质和具体情况合理食用。葛根中含有葛根素等异黄酮类化合物，其结构与雌激素相似，具有弱雌激素活性。对雌激素水平较低的女性，适量食用葛根有助于补充雌激素，缓解因雌激素不足引起的不适，如月经不调、潮热盗汗。...