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少量且偶尔吃薄荷糖,薄荷成分带来的清凉感能提神醒脑、改善口气,还可在一定程度上舒缓情绪。这种情况下,薄荷糖中的糖分和其他成分能被身体正常代谢,不会对健康造成太大负担。但天天吃薄荷糖,其中的高糖分易引发龋齿、血糖波动,增加肥胖风险。...
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