牛肉香菇能一起吃吗

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牛肉香菇能一起吃，但摄入时应注意适量原则。牛肉富含高质量蛋白质、铁、锌和维生素B群，有助于增强肌肉力量、促进红细胞生成和提高免疫力；而香菇则含有丰富的多糖体、维生素D以及矿物质，具有增强免疫力、抗氧化的功效。...