牛肉栗子能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 17 阅读

牛肉性温，富含蛋白质、铁元素、胡萝卜素、B族维生素和多种微量元素，具有补脾胃、健腰健脚、益气的功效。栗子味咸温，富含维生素C、钾、镁、铁、锌等营养元素，有补肾益气增胃的作用。只要控制好食用量，避免过量摄入。...