牛肉和菠萝能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 120 阅读

一般情况下，牛肉和菠萝能一起吃。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养成分。菠萝含有维生素C、维生素B1、维生素B2、菠萝蛋白酶、果胶以及多种矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力；维生素B1、B2参与能量代谢。...