牛奶可以和橘子一起吃吗

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 29 阅读

牛奶中含有大量的蛋白质，而橘子中含有大量的维生素C和果酸等成分。当牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C相遇时，容易凝固形成沉淀，从而影响胃肠道的消化吸收。这可能导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。...