牛奶鸡蛋

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通常情况下，牛奶鸡蛋可以一起适量吃，可能具有提供优质的蛋白质、增强骨骼健康、提高免疫力、促进心血管健康、改善大脑功能等功效和作用，但如果是乳糖不耐受患者、鸡蛋过敏者、消化功能较差的人群，应尽量避免或谨慎将牛奶鸡蛋一起吃，以防出现不良反应。...