牛奶和杏子同食能吸收营养吗

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牛奶和杏子同食能吸收营养。牛奶含有高质量的蛋白质、脂肪、碳水化合、多种维生素和矿物质等营养成分。对维持人体正常生理功能、促进生长发育、增强免疫力等方面都具有重要作用。杏子则富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。...