牛奶和香菇能一起吃吗

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一般情况下，牛奶和香菇能一起吃，但需要适量。牛奶含有高质量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，特别是钙的含量较高。这些成分有助于增强骨骼强度、促进新陈代谢、提供能量等。香菇含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质。...