牛奶和甜瓜能一起吃吗

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牛奶和甜瓜能一起吃，但要注意控制摄入量。甜瓜富含水分、维生素C、维生素A及多种矿物质等营养成分。能有效地补充人体在炎热天气中流失的水分，防止脱水。牛奶含有优质蛋白质、钙质、维生素D、镁等营养成分，能为身体补充营养、提供热量、增强体质。...