牛奶和龙眼能一起吃吗

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一般情况下，牛奶和龙眼能一起吃，但要注意适量食用。牛奶中的蛋白质和龙眼中的维生素C等抗氧化物质共同作用，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力。龙眼中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘，而牛奶中的乳糖和蛋白质也有助于肠道健康。...