牛奶和猕猴桃能一起吃吗

专家文章⋅ 01-19 ⋅ 51 阅读

一般情况下，牛奶和猕猴桃能一起吃，但要注意适量食用。牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养素。钙磷比例适当，有利于钙的吸收，是人体钙的最佳来源。猕猴桃含有维生素C、维生素E、钾、镁、纤维素等营养元素。...