牛奶和猕猴桃

专家文章⋅ 12-08 ⋅ 26 阅读

一般情况下，牛奶可以和猕猴桃一起吃。牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分，是人体获取优质蛋白质和钙的重要来源。猕猴桃则是维生素C、维生素K、膳食纤维以及多种矿物质的良好来源，尤其是其维生素C含量丰富。...