柠檬和酸奶能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 21 阅读

一般情况下，柠檬和酸奶能一起吃，但要注意适量食用。柠檬富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维及钾，属于强酸性食物。酸奶由牛奶发酵而成，含有优质蛋白质、益生菌、钙及B族维生素，呈弱酸性。两者均为酸性食物，但不会发生化学反应生成有害物质。...