柠檬和葡萄能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 43 阅读

一般情况下，柠檬和葡萄能一起吃，但要注意控制摄入量。柠檬富含维生素C、柠檬酸、类黄酮、钾、钙等营养成分，能增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抑制黑色素生成；其中的柠檬酸可促进胃酸分泌，帮助消化，还能在一定程度上预防肾结石。...