柠檬和草莓能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 19 阅读

柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养成分，具有促进消化、抗氧化等功效；而草莓含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质，同样具有抗氧化、促进肠道蠕动的作用。两者搭配食用，不仅可以增强免疫力，还能促进铁质吸收，对预防贫血有积极作用。...