尿酸高的人可以吃榴莲吗

专家文章⋅ 03-16 ⋅ 51 阅读

当尿酸高人群血尿酸长期维持在达标水平，且无关节疼痛等不适症状，可偶尔少量食用榴莲。榴莲虽不属于高嘌呤食物，但热量和糖分高，每100克果肉含碳水化合物约28.3克。少量食用既能补充维生素和矿物质，又可避免因摄入过多果糖导致尿酸生成增加。...