枇杷能和荔枝

专家文章⋅ 03-02 ⋅ 20 阅读

枇杷富含维生素C、胡萝卜素和矿物质等营养成分，具有润肺止咳、清热解毒的功效；而荔枝含有丰富的维生素、糖类和蛋白质等，有补脾益肝、温中止痛的作用。两者营养价值不同，适量搭配食用可以相互补充，对健康有益。...