能喝菊花茶吗

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 52 阅读

一般情况下，体寒的人能喝菊花茶，注意适量即可。饮用菊花茶需注意，单独冲泡时不宜过量，每次取3-5朵即可，且不宜长期连续饮用。冲泡时尽量搭配红枣、桂圆、生姜等温性食材，中和菊花寒性。冬季或身体明显畏寒时，应减少饮用频率或暂停饮用。...