藜蒿能改善便秘问题吗

专家文章⋅ 03-30 ⋅ 23 阅读

因膳食纤维摄入不足导致的轻微便秘，藜蒿含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，搭配充足饮水，能帮助改善排便不畅，作为饮食调整的一部分，对这类便秘有辅助效果，适合日常调理。若便秘由肠道梗阻、肠道菌群失调等疾病引发，或持续超过两周，藜蒿无法起到改善作用。...