能吃雪梨吗

专家文章⋅ 04-13 ⋅ 22 阅读

一般情况下，糖尿病人适量食用雪梨是可以的。食用雪梨需注意，每次食用量不宜过多，避免一次性摄入过多导致血糖升高。选择在两餐之间食用，此时血糖相对稳定，能减少对血糖的冲击。食用时尽量不削皮，保留果皮中的膳食纤维。...